Porque devemos controlar os doces das crianças?
- Primeiros Passos
- 17 de mar. de 2017
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As crianças tendem a gostar mais de alimentos doces, devido ao maior número de papilas gustativas para tais, desde o nascimento. Evite dar alimentos açucarados para crianças abaixo de 2 anos, pois elas podem rejeitar os outros alimentos e só desejarem os mais doces, atrapalhando a nutrição. Além de causar agitação, ansiedade, irritabilidade, dificuldade de concentração e, a longo prazo, cáries dentárias e obesidade.
Se optar por adoçar sucos ou bolos, faça-o com açúcar não refinado, em grão, que é mais natural.
Adoçar com mel, por achar uma opção mais saudável, é contra-indicado até 1 ano de vida, por ele ser uma fonte de transmissão da bactéria Clostridium botulinum, que causa o botulismo, doença potencialmente fatal.
Os hábitos alimentares que determinarão a forma como seu filho se alimentará são criados na infância, por isso fique atento e qualquer dúvida fale com o pediatra.
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